L’11 dicembre 2025, Francesca Valla, una figura di spicco nel campo dell’educazione e del counseling, ha condiviso alcune riflessioni sul periodo delle festività. Il carico mentale che spesso grava sulle madri durante questo periodo, dovuto a regali, recite scolastiche e preparazioni culinarie, può risultare opprimente. Tuttavia, Valla offre un approccio alternativo, invitando a ridurre le aspettative e a concentrarsi su ciò che realmente conta.
Il carico mentale delle festività
Durante il periodo natalizio, molte famiglie si trovano a fronteggiare una serie di impegni e responsabilità che possono generare stress. Le madri, in particolare, spesso si sentono sopraffatte dalla necessità di organizzare ogni dettaglio, dai regali da acquistare alle cene da preparare. Questo può trasformare un momento di gioia in un vero e proprio incubo. Francesca Valla sottolinea l’importanza di affrontare queste sfide con un atteggiamento diverso. “Ridurre le aspettative e concentrarsi su ciò che conta davvero può trasformare le festività in un periodo più sereno e piacevole”, afferma l’insegnante e counselor.
Valla suggerisce che le famiglie dovrebbero prendere in considerazione un approccio più rilassato, dove il dialogo e il gioco assumono un ruolo centrale. La comunicazione aperta e sincera tra i membri della famiglia può contribuire a creare un’atmosfera più leggera e gioiosa. Inoltre, il gioco non solo è un’attività divertente, ma rappresenta anche un importante strumento di connessione e comprensione reciproca.
Il ruolo del gioco nella famiglia
Francesca Valla enfatizza l’importanza del gioco come strumento educativo e relazionale. “Non dimentichiamo l’importanza del gioco: nutre il dialogo”, afferma. Attraverso attività ludiche, i membri della famiglia possono interagire in modo più naturale, creando momenti di condivisione che vanno oltre le normali conversazioni quotidiane. Giocare insieme permette di abbattere le barriere e di esprimere emozioni in un contesto sicuro e informale.
Il gioco, quindi, non è solo un modo per divertirsi, ma anche un mezzo per rafforzare i legami familiari. Valla invita le famiglie a riscoprire il piacere di trascorrere del tempo insieme, lontano dalle pressioni esterne e dalle aspettative sociali. In questo modo, le festività possono diventare un’opportunità per ritrovarsi e riscoprire il valore della relazione.
Concludendo, le parole di Francesca Valla offrono un’importante riflessione per affrontare il periodo delle feste con un nuovo spirito. Anziché farsi sopraffare dal carico mentale, le famiglie possono scegliere di abbracciare la semplicità e la gioia del tempo trascorso insieme, riscoprendo il potere del gioco e della comunicazione.