Molti genitori si interrogano sulle cause dei problemi alla colonna vertebrale dei loro figli. A Napoli, il chirurgo vertebrale Gianluca Colella, operante presso l’ospedale Santobono, offre una panoramica dettagliata su questo tema. Le preoccupazioni riguardanti la salute della schiena nei ragazzi sono in aumento, e spesso si attribuiscono a fattori esterni come l’uso eccessivo di dispositivi elettronici o posture scorrette.
Fattori di rischio per la colonna vertebrale
La colonna vertebrale dei giovani è particolarmente vulnerabile durante le fasi di crescita. La scorretta postura, che può derivare da abitudini quotidiane come sedersi in modo inadeguato durante lo studio o l’uso di smartphone e tablet, è un fattore che non può essere trascurato. Il dottor Colella sottolinea che è fondamentale educare i ragazzi a mantenere una buona postura, sia durante le attività quotidiane che nello sport.
Attività fisica e salute vertebrale
Un’altra causa frequentemente citata è la mancanza di attività fisica. Negli ultimi anni, il tempo dedicato all’esercizio fisico è diminuito notevolmente, a favore di uno stile di vita più sedentario. Questo cambiamento ha portato a un aumento dei problemi muscolo-scheletrici tra i giovani. Il chirurgo evidenzia l’importanza di incoraggiare i ragazzi a praticare sport e attività fisica regolare, che non solo rinforzano i muscoli della schiena, ma contribuiscono anche al benessere generale.
Credenze errate sui problemi vertebrali
In aggiunta, il dottor Colella mette in guardia contro le false credenze diffuse tra i genitori. Molti credono erroneamente che l’uso di zaini pesanti sia la principale causa dei problemi vertebrali. Sebbene il peso eccessivo possa influire, è più importante considerare la distribuzione del carico e la postura durante il trasporto. Zaini ben progettati e l’uso di entrambe le spalline possono ridurre significativamente il rischio di lesioni.
Segnali di allerta per la salute dei ragazzi
Infine, il chirurgo invita a prestare attenzione ai segnali di allerta. Dolori persistenti alla schiena nei ragazzi non devono essere trascurati, ma devono essere valutati da un professionista. Una diagnosi precoce può prevenire complicazioni future e garantire che i giovani possano godere di una vita attiva e sana. La salute della colonna vertebrale è un aspetto cruciale del benessere generale dei ragazzi, e la prevenzione gioca un ruolo fondamentale.